スケートボード・ダンス・フリースタイルバスケットなどのアーバンスポーツを通じて、遊びながら、運動能力の土台を育てる「感覚の貯金」プログラムです。

無理のないエクササイズから始めるピラティス。出産で緩んだ骨盤周りの筋肉のケア&筋力アップ、体型戻しに導きます。

心と身体のバランスが崩れやすい産後のお母さんのケアや体質改善はもちろんのこと、リズムに合わせて身体を動かしたり、赤ちゃんへのベビー脳トレーニングや、身体可動域トレーニングも行ないます。

ジャイアンツ公式マスコットガール「ヴィーナス」現役・OGの講師による、元気で笑顔あふれるレッスンで、踊る楽しさを感じながらリズム感や体力、柔軟性を高め、礼儀作法や協調性を育みます。

音楽に合わせて身体を動かす事で、コミュニケーション力・表現力・創造力・思考力・判断力を育みます。