Gym

施設紹介

マシンジム

パーソナル空間を演出し、トレーニングに集中できる
目的別の4エリア。

フリーウェイトエリア

  • パワーラック 2台
  • スミスマシン 1台
  • レッグレイズ・チン&ディップ 1台
  • ベントレッグアブドミナル 1台
  • フラットアジャスタブルベンチ 5台
  • 45°バックエクステンションベンチ 1台
  • ダンベル 1~40㎏

ストレングスマシンエリア

  • チェストプレス 2台
  • シーテッド・ロー 1台
  • ショルダープレス 1台
  • ラットプルダウン 2台
  • フライ 1台
  • アームカール&エクステンション 1台
  • レッグエクステンション 1台
  • シーテッド・レッグカール 1台
  • レッグプレス&カーフレイズ 2台
  • アブアイソレータ 1台
  • バックエクステンション 1台
  • アダクション&アブダクション 1台
  • トータルヒップ 1台
  • ロータリートーソ&ツイスト 1台
  • デュアルプーリー 1台

カーディオマシンエリア

M3インドアサイクル 

ファンクショナルエリア

  • ジョイント式人工芝マット
  • パワープレート 2台
  • TORQUE X-CREATE 一式

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