Gym ジム

ジム

目的に合わせて選べる、6つのトレーニング空間

450㎡のゆとりある空間に広がる6つのトレーニングエリア。
パーソナル用のエリアも充実し、心地よい集中と高いパフォーマンスを実現します。

フィットネスクラブ東京ドーム 柏の葉店 ジムエリア 6つのトレーニング空間レイアウト

①カーディオマシンエリア <全21台>

■トレッドミル(10台)
■エリプティカルトレーナー(3台)
■ステアクライマー(2台)
■リカンベントバイク(3台)
■アップライトバイク(3台)

カーディオマシンエリア トレッドミル・バイクなど全21台完備

②ストレングスマシンエリア <全15台>

■チェストプレス ■シーテッド・ロー
■ショルダープレス ■ラットプルダウン
■マルチプレス ■ロングプル / ラットプルダウン
■ペクトラル&リアデルト ■レッグエクステンション
■シーテッド・レッグカール
■レッグプレス&カーフレイズ
■アダクション&アブダクション ■アブアイソレータ
■バックエクステンション ■ロータリートルソー
■トータルヒップ

ストレングスマシンエリア 多彩な筋力トレーニングマシン全15台

③フリーウェイトエリア

■パワーラック(2台)
■スーパーインプレスベンチ(2台)
■プリチャーカールベンチ(1台)
■スミスマシン(1台)
■アシストチン&ディップ(1台)
■デュアルプーリー(1台)
■ベントレッグアブドミナル(1台)
■45°バックエクステンションベンチ
■ダンベル(1kg〜40kg)
■フラットアジャスタブルベンチ(3台)
■アジャスタブルベンチ / デクライン(2台)

フリーウェイトエリア パワーラック・スミスマシン・40kgまでのダンベル

④ファンクショナルエリア

■TORQUE X-CREATE 一式
■アジリティマット
■フリーストレッチスペース

ファンクショナルエリア TORQUE X-CREATE導入スペース

⑤パーソナルスエリア

■パーソナル個室(2部屋)

パーソナルスエリア 集中してトレーニングできる完全個室

⑥ストレッチエリア

■パーソナルストレッチブース(5ブース)

ストレッチエリア 全5ブースのパーソナルストレッチスペース
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