スクール情報

【健康的で楽しいマタニティライフをサポート！】 東邦大学名誉教授 東峯婦人クリニック助産師 齋藤益子先生のご指導のもと、東京ドームグループでは40年近くマタニティスイミングを実施しております。
ママ友作り・体力つくり・分娩に向き合う心作りを目的に、適度な運動とリラックスで水中運動を行います。レッスン終了時には心身ともにリフレッシュされます。
また自然分娩・無痛分娩に不可欠な呼吸法についても、レッスンの中で丁寧にご指導いたします。助産師によるきめ細やかなアドバイスもあり、安心して出産をお迎えいただけます。

お客様に合ったエクササイズを、笑顔で、楽しく、わかりやすく提供いたします。

生後３ヶ月から選手を目指すコースまで、年齢・習熟度によりコースをお選びいただけます。 ※【土曜日】乳児 J コース（午前）・幼児 A コース・小児 B コース・学童 C コースの体験は人数・安全面での関係上お断りさせていただきます。その他平日クラスは体験・見学可能です。 ⚠現在、土曜日Aコース、同Bコースへのご入会やコース変更は中止とさせていただいております。

ビギナーからスピードアップ・腰痛など、様々なコースをお選びいただけます。

マット運動、鉄棒、跳び箱を中心に、ボール、手具などあらゆる運動を 効果的にプログラムし、楽しく、バラエティー豊かな指導をします。 ※現在体操クラスは大変混雑しております。クラスの体験は安全の関係上、担当の先生の確認が必要になります。 見学は可能です。

チアダンスはチームで踊る団体スポーツです！ ※体験・見学可能です。

明るく・楽しく・礼儀正しくをモットーに練習していきます。 ・対象年齢5才～小学生以上 ※現在、人数が多いため安全の関係上、体験は担当の先生にご相談ください。見学は可能です。